Un legging de sudation fait transpirer davantage pendant l’effort. Ce que vous perdez, c’est de l’eau, pas de la graisse : vous la récupérez en buvant. Il ne fait donc pas maigrir à lui seul. Il a en revanche de vraies qualités, à condition de savoir ce qu’on en attend. On vous dit tout, y compris ce que d’autres préfèrent taire.
Comment fonctionne un legging de sudation ?
Une partie du legging est faite d’une matière qui retient la chaleur du corps. Sur le nôtre, c’est la partie haute, en néoprène, au niveau de la taille et du ventre ; le reste du legging est dans un tissu respirant qui sèche vite. Pendant une séance de sport, la température monte plus vite sous le néoprène, et vous transpirez plus à cet endroit. C’est le même principe qu’une ceinture de sudation.
Le legging de sudation fait-il maigrir ?
Non. La balance peut afficher un peu moins juste après la séance, mais c’est de l’eau, et elle revient dès que vous vous réhydratez. La perte de graisse vient de l’activité physique et de l’alimentation, pas du vêtement. On ne perd pas non plus du ventre ou des cuisses de façon ciblée parce qu’on a transpiré à cet endroit.
Est-il efficace contre la cellulite ?
Il n’agit pas sur la cellulite. Ce qu’il fait, c’est lisser la silhouette tant qu’il est porté, grâce à son maintien. L’effet se voit sous les vêtements, pas sur la peau une fois le legging retiré.
Que valent les photos avant / après ?
Regardez toujours le délai et ce qui a été fait à côté. Un avant / après pris le même jour montre l’effet du maintien. Un avant / après à trois mois montre trois mois de sport et d’alimentation, que le legging a accompagnés. Les deux sont honnêtes à condition de le dire.
Alors, à quoi sert-il vraiment ?
- Le maintien. La partie haute tient le ventre et la taille pendant l’effort : rien ne bouge, on se sent tenue.
- La sensation de travail. Transpirer davantage donne l’impression d’une séance plus intense. Beaucoup de clientes nous disent que c’est ce qui les fait revenir à la salle.
- La silhouette. Porté, il lisse le ventre et les hanches, avec des coutures pensées pour galber les fesses.
Si c’est ce que vous cherchez, vous ne serez pas déçue. Si vous attendez qu’il fasse le travail à votre place, aucun legging ne le fera.
Comment bien porter un legging de sudation
- Portez-le surtout pour bouger : séance de sport, marche, journée active. C’est à l’effort qu’il fait transpirer.
- Buvez avant, pendant et après. Vous perdez plus d’eau que d’habitude.
- Après l’effort, retirez-le, séchez la peau et changez-vous.
- Lavez-le après chaque port, à la main, à l’eau tiède, et laissez-le sécher à plat.
Irritations et boutons : comment les éviter
La chaleur et l’humidité gardées contre la peau peuvent l’irriter. Un legging propre à chaque séance, une peau bien séchée après, et pas de port sur une peau qui vient d’être épilée : cela règle la plupart des cas. Si des rougeurs persistent, arrêtez de le porter et laissez la peau se reposer.
Nos modèles
Notre legging de sudation et nos leggaines sont dans la collection legging et leggaine. Pour transpirer davantage sur une zone pendant la séance, le stick Sweat’up s’applique sur la peau avant l’effort. Et pour un maintien sans effet de chaleur, regardez plutôt nos modèles sans latex.
Les questions qu’on nous pose
Peut-on porter un legging de sudation toute la journée ?
Oui, pour quelques heures d’une journée active : sur notre modèle, seule la partie haute tient chaud, le reste respire. Pensez à boire, et retirez-le si la peau chauffe ou s’irrite.
Legging de sudation ou ceinture de sudation ?
Le principe est le même. La ceinture couvre seulement la taille et le ventre, le legging habille aussi les hanches et les jambes. Choisissez selon ce que vous voulez porter pendant l’effort.
Quelle taille choisir ?
Suivez l’indication de la fiche produit. Pour notre legging de sudation, c’est une taille en dessous de votre taille de pantalon habituelle. En cas de doute, écrivez-nous avec vos mesures.
